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Blog - rund um Ihre Gesundheitsformel

06 Apr 2021 Kirstin Merz

Ernährungsumstellung #2 - liebevolle Ist-Aufnahme

Neue Strategie - anderes Ergebnis! Und meistens kommt uns die neue Strategie auch recht bekannt vor! In Teil 2 der mehrteiligen Blogartikel-Serie rund um das vermeintlich ätzende Thema Ernährungsumstellung geht es um die Ist-Aufnahme. Da wollen wir nicht so gerne ran - ist aber unvermeidlich... und auch gar nicht so schlimm ;-)))

31 Mar 2021 Kirstin Merz

Ernährungsumstellung #1 - wie stressig ist das denn!

Die 3-teilige Blogartikelserie zu einem Thema, bei dem sich sofort die Nackenhaare aufstellen und das Kopfkino in die Rubrik Drama führt. Muss das sein? Oder könnte der Weg zur Ernährungsumstellung statt einer bedrückenden Ansage auch eine Chance für viel mehr sein?